5 sept. 2009

Meneur d'allure 10 km 40'

Ce matin direction le semi de la braderie - Et après Zooouuu pour le 10 km ou ma tache était de faire meneur d'allure.
L'objectif est rempli avec un temps de 40'02" à l'arrivée - Je suis juste parti un peu trop vite avec le 1° kilo en 3'30" mais après j'ai pris un bon train en 4'05" au kilo. -

2 commentaires:

Anonyme a dit…

Merci encore pour m'avoir dépanner sur cette évènement.
Merci pour Athina surtout.
Fabien.

GPXnord a dit…

Pas de problème déjà 2 fois =) - c'est assez plaisant. -
Peut être à une autre fois