Càp 10 km / Càp 7 km

Journée qui sera quasiment identique à hier

 11h : Départ à Roubaixlande en footing 

T 10 km à 11.5 km/h 

21h00 Retour à Lille : 7 km 

Arrivée au rond point de la pilaterie, j'ai pris le métro jusqu'à St Maurice