25 nov. 2012

6 Heures de Marchiennes 61.5 km

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Comme j'étais bien, j'ai tenté de tenir le plus longtemps possible.
 Je me suis arrêté à 05h45 de course, comme je travail ce soir, j'ai fait un tour en marchant avec "Mimie" en récupération - 
Si le dernier tour n'était pas bouclé, il n'était pas comptabilisé - Dommage mais content du résultat car aucune blessure ni d'ampoule - 
T : 61.5 km - 3° SE
Départ un peu trop rapide plus de 36 km à 12 km/h- Etant bien, j'ai tenté de maintenir ce rythme le plus longtemps possible - Je débute dans l'ultra mais au fil du temps je pense que je vais augmenter mon andurance - Les meilleurs : "les V1&2 " - L'Iphone n'a tenu la charge que 36 km (écran allumé) et  j'avais oublié de vider les séance de ma montre !!
je finirais demain car je part au travail et j'ai encore mon sac à faire plus la douche =)
Après l'effort, on reprend des forces !!! 


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