24 févr. 2009
Semaine 2 - Jour 2
Aujourd'hui jour de repos en course à pied mais j'ai réalisé 30' de velo indoor afin de travailler les autres muscles des jambes - Je sais que le Coach est contre le vélo mais je ferais quelques séances durant la préparation. Beaucoup de kilomètres sont au programme à partir de demain. A moins que je participe au 20 km de Caudry ce dimanche ....
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1 commentaire:
On se verra alors si tu viens à Caudry dimanche, moi je serai sur le 10km..............Je t'ai vu à FLEURBAIX mais il y avait un essaim d'abeilles autour de toi donc je ne suis pas venu te déranger.....@+++
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