Ce matin: dernier footing avant dimanche 9 km très cool.
1 commentaire:
Anonyme
a dit…
Tu pars sur des bases de combien car je crois que Bruno Heubi a fait une étude : partir à 13 pendant 3H puis ensuite perte de 0,5km/h par tranche de 2h ou plus... Mais fais toi plaisir a chaque fois que j'ai vu un 6h j'ai trouvé ça génial !!!
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Tu pars sur des bases de combien car je crois que Bruno Heubi a fait une étude :
partir à 13 pendant 3H puis ensuite perte de 0,5km/h par tranche de 2h ou plus...
Mais fais toi plaisir a chaque fois que j'ai vu un 6h j'ai trouvé ça génial !!!
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