25 août 2009


En sortant du travail, j'ai pris la direction du parc Barbieux pour y faire mon footing light
10 km en 47'18" soit 12.7 km/h, trop fatigué pour faire quelque chose d'autre ce jour

1 commentaire:

Anonyme a dit…

salut christophe !

de retour de vacances, blog mis à jour !

tjrs aussi furieux dans tes allures d'entrainement , sauf aujourd'hui , c'est bien !

du jus du jus , jusque dimanche , de tout coeur avec toi et avec fredo qui j espere deviendra un finisher

bello59