Une bonne séance de relaxation avec 4 * 15' dans le saunas. Après, je suis passé chez décathlon afin de faire un nouveau flocage sur ma veste puis acheter quelques affaires pour la natation (palme - plaquettes - sac - claquette) plus un appareil de torture pour les abdos .....
Après midi : Transformation d'une chambre en salle de sport
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