Ce soir vers 18h45 Départ au travail en footing à Roubaix-Lande pour ma 2° Nuit et j'ai bien peur d'avoir encore de la pluie Grrrrr
T : 7 km en 36' Arrêt à cause d'une Grosse Averse Grrrr
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05h10 : Départ de Roubaix après la nuit, au début footing cool puis je me suis dit, je vais essayer de rentrer chez "Mimie" avant sont départ pour le travail à partir du 7° kilo accélération pour essayer de maintenir une bonne allure
Résultat : Je suis arrivé au moment de son départ pari réussi Wasaaaaa -
T : 11km en 58'soit 11.5 km/h
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