Une très très bonne soirée dans un pub rue Solferino aprés la séance de VMA; rien de mieux pour se faire plaisir ....
Aujourd'hui REPOS Total et je pense que cette journée va me faire du bien Demain prévu au plan :
Sortie longue de 30 km Certainement Lille - Roubaix (le tour du parc Barbieux) et retour à Lille avec un tour de la Citadelle. J'ai posé mon Samedi pour pouvoir faire la séance le matin et un p'tit resto le soir.
Hier p'tite soirée chez moi avec un apréodinatoire et un p'tit film "Hors de Prix" une très bonne comédie avec Audrey Tautou & Gad Elmaleh.
2 commentaires:
Hello, tu gères je pense parfaitement. Il faut penser aussi aux à cotés.
Décompresser et penser à autre chose que courir, fait avancer aussi. Je pense que tu entameras mieux ainsi ta sortie de samedi. Bon courage.
Bon week end
Oui lol mais je fais quand même attention - Samedi avant dernière sortie longue 30 km .......
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