C'est bientôt le départ je suis stressé
En pleine effort : 750 m de Natation en 13'
Sortie de la piscine : Pour rejoindre le parc à vélo 400 mètres a effectuer !!!!
Comme je l'avais dit je prends mon temps, après 400 mètres à pied nu - je m'essuie et tampi pour la perte de temps c'est une découverte. J'ai fait fort transition de 4' et wé la prochaine fois j'aurais une tri-fonction
Concernant le parcours à vélo : bien vallonné avec deux belles côtes sur le parcours mais je me suis éclaté comme un fou : moyenne de 34.29 km/h
Concernant le parcours à pied : pas de bithume mais un parcours dans le parc à côté de la piscine comparable à un mini - trail ( un cross sans la boue ) ques des relances.
Ouf c'est fini et super pour un premier le tout en prenant mon temps
Les Temps : Natation : 750 mètres en 13' - Transition 4'
Vélo : 20 km en 35' soit 34.29 km/h - Transition 2'
Càp : 5 km à 20'29" soit 14.65 km/h
TEMPS TOTAL : 1h14'34" - 30° - 18° de ma catégorie
Le 1° en 01h03'35"
Un super 1° Triathlon ou en plus j'ai pris mon temps - Les - de 1h10 sont possible
* En Natation : J'ai super bien nagé, comme quoi ca paye l'entrainement
* A vélo super j'ai adoré
* En càp un féstival j'ai repris beaucoup de temps dommage que ca soit si court =)
4 commentaires:
Bravo pur un 1er essai cc'est une réussite car on sent que tu as pris bcp de plaisir !!!
oh que oui j'ai adoré - je me suis éclaté - Je vais me préparé fin 2009 afin d'être en pleine forme pour mars =)
PS / Merci à Fred mon collègue qui m'a redonné goût au vélo car je n'avais plus la motivation. Maintenant lol j'ADORE ......
salut christophe !
bravo pour ce 1er triathlon
ça fait plaisir de te lire !
et oui fred c'est un mec vraiment bien !!!
alors cette dispo lol lol lol
bonne recup
a bientot
bello59
Bonjour ici dossard 366 1er triathlon bonne expérience mais pas d'appareil photo pour souvenir.
Que du bonheur!!!
Enregistrer un commentaire