H-T 60' / Natation 5000 mètres en 1h45' / ** J6 **

09h15 - 10h 15 : Séance de Home Trainer 60' 12h : Direction la piscine pour la séance au club
Ma plus grande séance de Natation depuis mes débuts :
5000 mètres en 1h45' - 100 longueurs de 50 mètres