H-T 40' / R-M / Nat 2500 mètres

09H00 : 40' de Home-Trainer & Renf Muscu
12h : Natation 2500 mètres
Fermeture de la Piscine M.Dormoy du 21/12 au 03/01 - Plus de gène à la jambe vu la fermeture de la piscine je reprendrais la càp plus tard.